脱アトピー生活

はじめに

はじめまして、りんや の手嶋ゆう子です。
この「脱アトピー生活」は、
お子さんがアトピー性皮膚炎と診断されて、目の前が真っ暗になってしまったお母さん、
いろんな情報を知りすぎてしまって余計に疲れてしまった大人のアトピーの方、
ステロイドの効果がなくなってきて不安になってしまった方など、
状況や環境は違えど、「誰にも相談できない」という事で余計に苦しい状態になっている方々が、
東京の大田区にあった「輪屋」というお店にご相談に来られた際に、
もう一度頭を整理する目的でお話しさせて頂いていた内容をまとめたものです。

	アトピーを治す際に大切だと思ったこと
	身近すぎて意外だったアトピー最大の敵！！
	“皮脂をまもる”から私は洗わない
	本当に保湿力のあるものを使おう
	アトピーは環境浄化のバロメーターだ！！
	添加物に関して 農薬に関して
	アトピーと腸の深い関係
	「いかに体外に出すか」の引き算の健康法
	酸化還元電位、マイナスイオンの水
	心の問題を軽く見てはいけません
	アトピーに関する参考文献・WEBサイト一覧

なぜ私がこんな話しをさせていただいているかと言うと、
十数年間、いろんな病院や民間療法を試しても完全によくなることのなかった私自身のアトピーが、
塩素を除去したその日から、急に好転しはじめ、
「えっ？ほんなら今までの高い健康食品や月に一度の注射は何やったん？」と
心の底から戻ってはこない日々とお金を悔やんだ経験を持つからです。

塩素から始まって、集めた情報を一つずつ自分の肌で検証してみました。
同じコンセプトの商品でも、手ごたえのあるものもあれば、全く手ごたえのないものもあります。
「これは効くかもしれない」と期待しては撃沈するという体験を重ねているうちに、
広告やHPやパッケージの雰囲気からでも「これはアカンな」と嗅ぎ分けられるようになりました。
せっかくなので、良かった情報や手ごたえのあったものなど、
とにかく健康に、特に肌にいいと思われるものだけを集めていたら、
世の中で自然食品店と言われるお店が出来ていました。

私はアトピーを治してあげることは出来ませんが、
アトピーが治るような生活のコツをお伝えすることはできるようになったのではないかと思っています。

これからご紹介するのは、私が発見したり開発したりしたものではありません。
一生懸命研究を重ねられた多数の先生方のご苦労の賜物です。
ですので、できるだけ著者名や本のタイトル、HPのアドレスなどをご紹介したいと思います。
是非、みなさんもその先生たちの肉声に直接触れていただければと思います。
ご紹介する順序は、私の治癒過程での時系列にそったものではなく、
肌に対する影響が大きいと感じたこと、生活に取り入れやすいこと、の両方の視点から判断しました。

書いている内容はどれもこれもかなり地味なことで、
「治療」ではなく、ほとんどが “ライフスタイルの見直し” に近い内容かもしれません。
ですが、それはアトピーの原因そのものが、“ライフスタイルに起因” していたり、
“ライフスタイルの中に溶け込んだ” ものの中にあったりするからです。

私の体験や知っていることが現在痒みや不快感と戦ってらっしゃる方のお役に立てたら、
こんなにうれしい事はありません。

そして、是非、皆さんもアトピーを卒業した暁にはご自分の体験を次の方にバトンタッチして
世の中からアトピーで悩む人をなくしていきましょう！